あらちゃん通信/株式会社リプライ

アクアクララ/マット/モップ/芳香剤/清掃用品/ 布おしぼり/紙おしぼり/芳香剤/レンジフィルター/ 営業範囲:山形県・宮城県/営業所:本社・寒河江店・山形店・仙台店・庄内店/㈱リプライ

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水との関係No.2

水との関係第二弾ということで
今回は「飲む量」についてお話いたします。

 ■人間にとって水を飲むことは非常に大切
    ・人間の体重の約65%は水分
    ・水の働きで生命機能の保持
      (栄養素や代謝物の運搬・体温調整)
 
 ■水を飲む量(1日の目安)
   1.排出量
      ・約2.5㍑(汗など約1㍑、尿や便1・5㍑)
   2.水分補給
      ・排出量と同じ約2・5㍑
        (平均的な食事で約1㍑摂取
            残り1.5㍑を飲料水から摂取)
   3.一度に大量の水を摂取すると内臓に負担がかかるので要注意
 ■酸性・中性・アルカリ性
   ・食酢      pH2~3  酸性
   ・水道水     pH5・8~8.6 弱酸性~弱アルカリ性
   ・石鹸      pH9~11   アルカリ性
   ・人間の体液   pH7.4    弱アルカリ性
   ・アクアクララ pH7.3    弱アルカリ性

 次回はアクアクララのクレーム事例などもお伝えして参ります。
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